Tải Mofiin App

Tải ứng dụng Mofiin tại mofiin.com/app

Nhập mã web để nhận 5000₫ và thêm nhiều ưu đãi cực chất!!

×
Chế độ Ngày/ Đêm

Cách để MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên thon thả tuổi 54: "Hy sinh" những ly chè hấp dẫn

Site24H
Cách để MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên thon thả tuổi 54: "Hy sinh" những ly chè hấp dẫn
Cách để MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên thon thả tuổi 54: "Hy sinh" những ly chè hấp dẫn
Thứ Sáu, ngày 23/08/2019 10:40 AM (GMT+7)

Dù đã bước sang tuổi 54 nhưng nhan sắc và vóc dáng của MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên vẫn khiến nhiều người ngỡ ngàng vì quá trẻ trung và hấp dẫn so với tuổi thật của mình.

Sự kiện: Người đẹp, Tin ảnh người mẫu thời trang hot
Nguyễn Cao Kỳ Duyên.
MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên (sinh năm 1965), là một trong những mỹ nhân nổi danh về cả xuất thân, tài năng và cuộc sống đời tư. Từng tham gia sự nghiệp ca sỹ, luật sư và là một MC nổi tiếng ở thị trường hải ngoại, Kỳ Duyên còn được biết đến là một người đàn bà đẹp khi là ái nữ của ông Nguyễn Cao Kỳ và bà Đặng Tuyết Mai. Mẹ của nữ MC chính là Hoa khôi Sài Gòn nức tiếng trước năm 1975.
Dù đã bước sang tuổi 54 nhưng nhan sắc và vóc dáng của MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên vẫn khiến nhiều người ngỡ ngàng vì quá trẻ trung và hấp dẫn so với tuổi thật của mình.
Ở độ tuổi U60 nhưng Kỳ Duyên vẫn sở hữu sắc vóc tuyệt vời.
Mới đây, khi được hỏi về bí quyết duy trì nhan sắc dù đã bước sang tuổi 54, nữ MC hải ngoại bật mí: "Xin trả lời ngắn gọn, muốn giữ cho thân hình thon chắc rất dễ. Ăn ít và ăn đúng. Tập nhiều và tập đều. Chỉ có thế thôi. Chẳng có bí quyết gì cả. Câu hỏi cần đặt ra là bạn có thật sự muốn điều đó không? Nếu bạn thật sự muốn xuống cân để giữ dáng thì bạn có hy sinh bỏ qua ly chè hấp dẫn kia và chịu khó dành thì giờ tập thể thao không? No pain no gain”... không đổ mồ hôi công sức thì sẽ không có sự thành công. Câu này có thể áp dụng cho hầu hết mọi thứ trên đời".
Cụ thể, nữ MC nổi danh hải ngoại đã duy trì chế độ ăn khoa học từ khi còn rất trẻ. Cô tuyệt đối hoàn toàn không “động đến” đường, mỡ và tinh bột. Thay vào đó, nữ MC chỉ ăn những thức ăn rõ ràng nguồn gốc, chủ yếu là thực phẩm organic…
Cô duy trì chế độ ăn uống, tập luyện nghiêm ngặt.
Chế độ ăn của cô được các chuyên gia về dinh dưỡng tư vấn. Nữ MC quan niệm gầy nhưng phải khỏe mạnh vì thế nên cô không thực hiện các trào lưu ăn kiêng phản khoa học. Ngoài việc ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, Kỳ Duyên cũng chú trọng bổ sung thêm các viên uống chức năng để tăng cường sức khỏe.​
Nhưng tất cả đều có bí quyết chứ không đơn giản là tự nhiên, theo mỹ nhân U60 này, cô là người cực kỳ nghiêm khắc với bản thân trong chế độ dinh dưỡng, luyện tập và đồng hồ sinh học. Một số nguyên tắc “bất di bất dịch” mà cô không bao giờ phá vỡ dù bận đến cỡ nào đó chính là: không ăn tinh bột, đường, mỡ, không ăn đồ hộp và duy trì đều đặn việc “yêu”…
Duy trì việc "yêu" đều đặn cũng là một trong những bí quyết đảo ngược lão hóa.
Bên cạnh đó, Kỳ Duyên tích cực tập gym, chơi thể thao và tập luyện “Suối nguồn tươi trẻ”. Ngoài ra, suy nghĩ lạc quan, sống vui vẻ, hạnh phúc, cũng chính là bí quyết vàng giúp cô duy trì vẻ trẻ trung, rạng rỡ.

Tin mới trong ngày

Việt Nam chỉ xếp thứ 15 về dân số, thứ 68 về diện tích nhưng xếp thứ 4 về rác thải nhựa trên toàn thế giới

Việt Nam chỉ xếp thứ 15 về dân số, thứ 68 về diện tích nhưng xếp thứ 4 về rác thải nhựa trên toàn thế giới Việt Nam chỉ xếp thứ 15 về dân số, thứ 68 về diện tích nhưng xếp thứ 4 về rác thải nhựa trên toàn thế giới Dự báo đến 2025, nhóm nghiên cứu của Bộ TNMT cho biết Việt Nam có khả năng vẫn tiếp tục đứng thứ 4 về rác thải nhựa.

MC Đại Nghĩa tuyên bố chấm dứt đời độc thân nhưng bất ngờ hơn là danh tính nhân vật nữ "hẹn hò" cùng anh

MC Đại Nghĩa tuyên bố chấm dứt đời độc thân nhưng bất ngờ hơn là danh tính nhân vật nữ "hẹn hò" cùng anh MC Đại Nghĩa tuyên bố chấm dứt đời độc thân nhưng bất ngờ hơn là danh tính nhân vật nữ "hẹn hò" cùng anh Sau những chia sẻ về chuyện giới tính trong talkshow "1 tiếng kể hết", MC Đại Nghĩa đã có tuyên bố khiến ai cũng tò mò.

Afamily Hậu trường 12/11/2019
  • 0
  • 0
Chiêm ngưỡng nhan sắc dược sĩ Thái Lan đăng quang Hoa hậu Quốc tế 2019: Đẹp như như minh tinh, thần thái ngút ngàn

Chiêm ngưỡng nhan sắc dược sĩ Thái Lan đăng quang Hoa hậu Quốc tế 2019: Đẹp như như minh tinh, thần thái ngút ngàn Chiêm ngưỡng nhan sắc dược sĩ Thái Lan đăng quang Hoa hậu Quốc tế 2019: Đẹp như như minh tinh, thần thái ngút ngàn Sireethorn Leigharamwat đã xuất sắc vượt qua 82 thí sinh đến từ các quốc gia và vùng lãnh thổ để mang về cho danh hiệu cao quý nhất, Hoa hậu Quốc tế 2019.

Kenh14 Star 12/11/2019
  • 0
  • 1
5 kiểu sơ mi dễ khiến quý ông giảm phong độ thời trang

5 kiểu sơ mi dễ khiến quý ông giảm phong độ thời trang 5 kiểu sơ mi dễ khiến quý ông giảm phong độ thời trang Sơ mi đen có thể dễ mặc nhưng không phải lựa chọn thông minh nếu muốn mặc lâu dài.

  • 0
  • 0
Murphy: 'Van Dijk xứng đáng giành Quả Bóng Vàng'

Murphy: 'Van Dijk xứng đáng giành Quả Bóng Vàng' Murphy: 'Van Dijk xứng đáng giành Quả Bóng Vàng' Cựu tiền vệ của Liverpool, Danny Murphy muốn Quả Bóng Vàng 2019 thuộc về trung vệ Virgil Van Dijk.

Vnexpress Thể thao 12/11/2019
  • 0
  • 1
Kompany: 'Man City không cần mua thêm hậu vệ'

Kompany: 'Man City không cần mua thêm hậu vệ' Kompany: 'Man City không cần mua thêm hậu vệ' Cựu thủ quân Vincent Kompany tin Man City sẽ tiếp tục thành công với đội ngũ hiện tại.

Vnexpress Thể thao 12/11/2019
  • 0
  • 0
Kịch bản phim 'Hương' đoạt giải 2.000 USD

Kịch bản phim 'Hương' đoạt giải 2.000 USD Kịch bản phim 'Hương' đoạt giải 2.000 USD Dự án "Hương" của Võ Duy Lam được trao 2.000 USD khi thắng giải ở chương trình điện ảnh "Gặp gỡ mùa thu".

Vnexpress Giải trí 12/11/2019
  • 0
  • 0
Lâm Chí Linh chụp ảnh cưới

Lâm Chí Linh chụp ảnh cưới Lâm Chí Linh chụp ảnh cưới Người mẫu Đài Loan Lâm Chí Linh và ca sĩ Akira mặc đồ đôi chụp ảnh tại Nhật Bản.

Vnexpress Giải trí 12/11/2019
  • 0
  • 0
Phim của Phan Đăng Di lỡ buổi chiếu do kiểm duyệt

Phim của Phan Đăng Di lỡ buổi chiếu do kiểm duyệt Phim của Phan Đăng Di lỡ buổi chiếu do kiểm duyệt "Chàng dâng cá, nàng ăn hoa" - phim của Phan Đăng Di - không chiếu vào ngày 10/11 trên HBO Việt Nam do phải cắt một số cảnh.

Vnexpress Giải trí 12/11/2019
  • 0
  • 0
Chị em Kim Kardashian mặc hở ngực

Chị em Kim Kardashian mặc hở ngực Chị em Kim Kardashian mặc hở ngực MỹKim Kardashian và các chị em mặc đồ hở vòng một khi dự thảm đỏ lễ trao giải People's Choice Awards 2019 sáng 11/11.

Vnexpress Giải trí 12/11/2019
  • 0
  • 0
Hương Lan tưởng nhớ nghệ sĩ Bắc Sơn

Hương Lan tưởng nhớ nghệ sĩ Bắc Sơn Hương Lan tưởng nhớ nghệ sĩ Bắc Sơn Danh ca Hương Lan tri ân cố nghệ sĩ Bắc Sơn, người sáng tác "Còn thương rau đắng mọc sau hè" - ca khúc gắn liền tên tuổi chị.

Vnexpress Giải trí 12/11/2019
  • 0
  • 0
Phim về đại chiến Mỹ - Nhật dẫn đầu phòng vé

Phim về đại chiến Mỹ - Nhật dẫn đầu phòng vé Phim về đại chiến Mỹ - Nhật dẫn đầu phòng vé "Midway" - kể về trận đánh cùng tên trong Thế chiến Thứ hai - đứng đầu cuối tuần qua ở Mỹ, vượt phim kinh dị "Doctor Sleep".

Vnexpress Giải trí 12/11/2019
  • 0
  • 0
Lâm Gia Khang giới thiệu váy áo thu đông 2019

Lâm Gia Khang giới thiệu váy áo thu đông 2019 Lâm Gia Khang giới thiệu váy áo thu đông 2019 Ở bộ sưu tập thu đông mới, Lâm Gia Khang dung hòa những kết cấu đơn giản với chi tiết thủ công.

Vnexpress Giải trí 12/11/2019
  • 0
  • 0
Gia Bảo muốn níu kéo tình cảm với vợ cũ

Gia Bảo muốn níu kéo tình cảm với vợ cũ Gia Bảo muốn níu kéo tình cảm với vợ cũ Con gái Gia Bảo và Thanh Hiền thắc mắc khi thấy các bạn học có cả bố lẫn mẹ đưa đón.

Vnexpress Giải trí 12/11/2019
  • 0
  • 0
Việt Trinh du lịch cùng con trai

Việt Trinh du lịch cùng con trai Việt Trinh du lịch cùng con trai Diễn viên Việt Trinh đưa con trai - Thiện Nhân, hơn 11 tuổi - tham quan đỉnh Fansipan ở Lào Cai.

Vnexpress Giải trí 12/11/2019
  • 0
  • 0
Angela Phương Trinh diện váy xuyên thấu

Angela Phương Trinh diện váy xuyên thấu Angela Phương Trinh diện váy xuyên thấu TP HCMDiễn viên Angela Phương Trinh phối váy trong suốt với mũ hoa bướm 3D khi dự sự kiện tối 10/11.

Vnexpress Giải trí 12/11/2019
  • 0
  • 0
'Đệ nhất mỹ nam Singapore' yêu chiều vợ

'Đệ nhất mỹ nam Singapore' yêu chiều vợ 'Đệ nhất mỹ nam Singapore' yêu chiều vợ Ngô Đại Dung, tài tử từng được mệnh danh "Đệ nhất mỹ nam Singapore", luôn nhường nhịn mỗi lần vợ chồng tranh cãi.

Vnexpress Giải trí 12/11/2019
  • 0
  • 0
Dung mạo tài tử 'Giày thủy tinh' tuổi 42

Dung mạo tài tử 'Giày thủy tinh' tuổi 42 Dung mạo tài tử 'Giày thủy tinh' tuổi 42 So Ji Sub, diễn viên "Giày thủy tinh", khiến nhiều khán giả không nhận ra khi để râu, tóc dài.

Vnexpress Giải trí 12/11/2019
  • 0
  • 0
Váy áo của 'Phi tần đẹp nhất Diên Hy công lược'

Váy áo của 'Phi tần đẹp nhất Diên Hy công lược' Váy áo của 'Phi tần đẹp nhất Diên Hy công lược' Trương Gia Nghê, diễn viên đóng phi tần đẹp nhất phim "Diên Hy công lược", chuộng phong cách cổ điển.

Vnexpress Giải trí 12/11/2019
  • 0
  • 0
Thanh Hằng hóa nữ hoàng

Thanh Hằng hóa nữ hoàng Thanh Hằng hóa nữ hoàng Thanh Hằng diện phong cách nữ hoàng, cùng 10 mẫu nam thể hiện bộ sưu tập mới của Vũ Ngọc và Son.

Vnexpress Giải trí 12/11/2019
  • 0
  • 0
Cuộc sống an vui của nghệ sĩ Ngọc Tuyết

Cuộc sống an vui của nghệ sĩ Ngọc Tuyết Cuộc sống an vui của nghệ sĩ Ngọc Tuyết Lần nghệ sĩ Ngọc Tuyết bị thoái hóa khớp gối, con trai cõng bà đi khám trong bệnh viện, nhiều người chạy theo xin chữ ký.

Vnexpress Giải trí 12/11/2019
  • 0
  • 0
Nghệ sĩ muốn bỏ xét danh hiệu theo huy chương

Nghệ sĩ muốn bỏ xét danh hiệu theo huy chương Nghệ sĩ muốn bỏ xét danh hiệu theo huy chương Hà NộiCa sĩ Thanh Hoa, nghệ sĩ Lê Tiến Thọ... nói việc xét phong NSND, NSƯT theo huy chương khiến người không nhiều đóng góp vẫn có danh hiệu.

Vnexpress Giải trí 12/11/2019
  • 0
  • 0
Angelina Jolie mang bốn con tới phim trường

Angelina Jolie mang bốn con tới phim trường Angelina Jolie mang bốn con tới phim trường Tây Ban NhaMinh tinh Angelina Jolie đưa các con tới phim trường "The Eternals" tham quan, giao lưu với các đồng nghiệp của mẹ.

Vnexpress Giải trí 12/11/2019
  • 0
  • 0
Ông Cao Thắng sản xuất phim

Ông Cao Thắng sản xuất phim Ông Cao Thắng sản xuất phim Ca sĩ Ông Cao Thắng công bố dự án "Chiến dịch chống ế" do anh sản xuất vào ngày 12/11.

Vnexpress Giải trí 12/11/2019
  • 0
  • 0
Quỳnh Nga mặc đơn sắc

Quỳnh Nga mặc đơn sắc Quỳnh Nga mặc đơn sắc Quỳnh Nga diện trang phục đơn sắc, trang điểm nhấn ở mắt, môi tạo vẻ lạnh lùng, bí ẩn.

Vnexpress Giải trí 12/11/2019
  • 0
  • 0
Tải ứng dụng